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Coach sportif

& PRÉPARATION PHYSIQUE

Ben coach

Coach sportif et préparateur physique dans la métropole de Lille

De la remise en forme d’une personne sédentaire, à la préparation physique d’un sportif de haut niveau, en passant par du renforcement musculaire pour les sportifs souhaitant atteindre un nouveau palier de performances : je vous accompagne en tant que Coach sportif.

Mes séances sont individualisées pour tous les publics, du débutant au sportif confirmé.

Diplômé d’un master EOPS (entraînement et optimisation de la performance sportive) j’ai un bagage de connaissances développé, qui me permet de suivre tout type de public pour tout type d’objectifs. 

Mon but, au-delà de vos objectifs, est de vous permettre de travailler votre bien-être physique, essentiel pour votre bien-être mental. 

Séance d'essai offerte

Découvrez votre coach sportif dans la métropole de Lille

Afin de vous permettre de vous faire une première idée avant de vous engager, je propose une séance d’essai gratuite. Elle sera l’occasion d’un premier échange, pour que nous puissions faire connaissance, définir ensemble vos objectifs, parler de vos antécédents sportifs et blessures s’il y en a.

Vous découvrirez le coaching sportif et son intérêt au travers d’une séance offerte.

Coach sportif

Suivi individualisé

Pour atteindre vos objectifs

Je vous propose un accompagnement entièrement individualisé (séances, programmes, approche…) pour répondre de la meilleure façon à vos objectifs, ajuster les entraînements au fil de votre évolution et instaurer un suivi régulier.

Chaque personne est différente, nous avons tous nos propres capacités, objectifs et antécédents. Je serais à l’écoute pour assurer un suivi adapté à chacun.

Préparation Physique

SÉANCE INDIVIDUELLE

1h

à partir de 40€

Renforcement musculaire

SÉANCE EN DUO

1h

à partir de 25€

Cross training

SMALL GROUPE

1h

à partir de 15€

PRÉPARATION PHYSIQUE EN CLUB / SÉANCE EN ENTREPRISE

30min à 2h

Prix à définir

 ben coach
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 ben coach

La salle

un espace exclusif de 200m2

Le loft coach sportif

à 10min de Lille Centre (Loos)

Vos avis

& votre expérience

Thomas BenoitThomas Benoit
21:13 23 Jan 23
Benjamin m'a été recommandé par un ami pour qui les résultats ont été spectaculaires... et je n'ai pas été déçu. Suivi personnalisé et sérieux en phase avec les attentes et la forme du moment, le tout dans une ambiance conviviale. Reprise de confiance en soi et amélioration du bien être mental et physique sont au rendez-vous !
Thomas BollengierThomas Bollengier
21:23 21 Jan 23
Cela va faire 8 mois que je suis suivi par Ben, il a su s'adapter à mes envies, en tenant compte des mes points fort et mes points faibles. Les entraînements sont variés et adaptés à la forme du jour.Je n'aurais jamais atteint mon niveau actuel sans ses conseils, son suivi personnalisé, sa patience et sa bonne humeur, un grand merci Ben.
Pauline CPauline C
15:35 19 Jan 23
Benjamin est un coach très professionnel, à l'écoute et impliqué, il sait s'adapter au niveau, et à l'humeur du jour. Les séances sont toujours très variées et intense. Je te remercie pour le suivi régulier depuis maintenant 3 mois et je recommande vivement !
patrick GELEpatrick GELE
18:59 16 Jan 23
J’ai rencontré Benjamin dans le cadre d’une reprise d’activité physique. Suite au Covid, j’avais pris du poids (beaucoup) et perdu mes capacités (toutes). Nous avons eu un vrai échange sur mes attentes et la méthode qu’il me proposait, ses conseils de diététique. Benjamin sait écouter et s’adapter à votre niveau de forme! Ça fait 18 mois qu’il me coach et je n’ai jamais été aussi tonique. Les perfs sont au rendez-vous ! N’hésitez pas! Je ne pensais pas atteindre un tel niveau à 45 ans!!
Gautier LAZARDEUXGautier LAZARDEUX
17:30 16 Jan 23
Suivi depuis juin 2020 avec Ben coach, il est à l’écoute, professionnel, et sait s’adapter (contrainte horaire, forme physique).Je recommande +++
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69 Avenue Lelièvre  | 59120 Loos